| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Eyesore
Dołączył: 06 Mar 2006
Posty: 6541
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Z daleka
|
 Wysłany: 27 Kwi 2013, 18:16 Temat postu: |
|
|
| gumbyy napisał: |
A po 6-tej:
Distance: 7.56 km
Duration: 50:30
 |
moj czas na 7,2-7,3km to 38-39min.
ale od ponad 2 tyg. nie biegam  . za to wpierdzielam codziennie po kilka paczek ciastek, wiec bebzol mi urosl.
Ostatnio zmieniony przez Eyesore dnia 27 Kwi 2013, 18:16, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Lux
Dołączył: 15 Sie 2006
Posty: 3245
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Poznań
|
| Wysłany: 29 Kwi 2013, 04:41 Temat postu: |
|
|
| Eyesore napisał: |
| ale od ponad 2 tyg. nie biegam . za to wpierdzielam codziennie po kilka paczek ciastek, wiec bebzol mi urosl. |
dupa peknie na bank 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Eyesore
Dołączył: 06 Mar 2006
Posty: 6541
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Z daleka
|
| Wysłany: 29 Kwi 2013, 06:16 Temat postu: |
|
|
|
hehe. Wiesz, i tak jestem 20kg lzejszy, niz przed era biegania, wiec nie robie jakiejs tragedii z tych kilku dodatkowych kg. Predzej czy pozniej znowu zrzuce.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Raul
Dołączył: 28 Lut 2006
Posty: 2767
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: wawa
|
| Wysłany: 30 Kwi 2013, 09:56 Temat postu: |
|
|
| Eyesore napisał: |
| hehe. Wiesz, i tak jestem 20kg lzejszy, niz przed era biegania, wiec nie robie jakiejs tragedii z tych kilku dodatkowych kg. Predzej czy pozniej znowu zrzuce. |
ee, luz, organizm Ci sie przyzwyczail do wiekszego spalania i krzyczy o te ciastka
u mnie coz.. rower sladowo - do pracy i z pracy, silka sladowo - raz w tygu, za to codziennie po pare godzin - zywe 9kg na reku  
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Lux
Dołączył: 15 Sie 2006
Posty: 3245
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Poznań
|
| Wysłany: 1 Maj 2013, 21:52 Temat postu: |
|
|
|
U mnie dziś football i bieganie.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
gumbyy
Redakcja
Dołączył: 27 Lut 2006
Posty: 13781
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: 20 Maj 2013, 22:10 Temat postu: |
|
|
Systematyczne bieganie dosyć szybko przynosi efekty:
Distance: 9.39 km
Duration: 58:00
min/km: 6:10
Ostatnio zmieniony przez gumbyy dnia 20 Maj 2013, 22:11, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Lux
Dołączył: 15 Sie 2006
Posty: 3245
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Poznań
|
| Wysłany: 21 Maj 2013, 13:24 Temat postu: |
|
|
|
Ja też ciągle sobie biegam-tak około 25 min.Po biegu masakruje brzuch.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Eyesore
Dołączył: 06 Mar 2006
Posty: 6541
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Z daleka
|
| Wysłany: 22 Maj 2013, 18:29 Temat postu: |
|
|
|
u mnie katastrofa. ostatni raz biegalem 11-go kwietnia. zyje teraz w straszliwym stresie, ktory objawia sie m.in. nienasyconym apetytem. nawet na rowerze juz nie jezdze. wszystko powinno wrocic do normy na poczatku czerwca. wtedy nadrobie. nie moge sie juz doczekac.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Katiria
Dołączył: 16 Lip 2012
Posty: 46
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany: 22 Maj 2013, 23:08 Temat postu: |
|
|
| Eyesore napisał: |
| zyje teraz w straszliwym stresie, ktory objawia sie m.in. nienasyconym apetytem. |
Ja mam odwrotnie, jak się stresuję to chudnę. Czasem się śmieję, że dla mnie najlepszą dietą jest stres
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Eyesore
Dołączył: 06 Mar 2006
Posty: 6541
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Z daleka
|
| Wysłany: 23 Maj 2013, 07:26 Temat postu: |
|
|
|
hehe, szczesciara.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
gumbyy
Redakcja
Dołączył: 27 Lut 2006
Posty: 13781
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: 31 Maj 2013, 17:57 Temat postu: |
|
|
Kilka dni przerwy było... przedwczoraj powrót na szlak, a dzisiaj pierwsza dyszka pękła:
Distance: 10.98 km
Duration: 1:10:00
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Lux
Dołączył: 15 Sie 2006
Posty: 3245
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Poznań
|
| Wysłany: 12 Paź 2013, 14:34 Temat postu: |
|
|
Ja tez biegam(od jakiegoś czasu)
5km,6km,7...a dzisiaj 10 w czasie 1:05 i mogłbym biec dalej ...zasadniczo
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Eyesore
Dołączył: 06 Mar 2006
Posty: 6541
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Z daleka
|
| Wysłany: 8 Lis 2013, 19:46 Temat postu: |
|
|
bieznia naprawiona, buty sportowe zakupione i pierwszy trening za mna. nareszcie!
dystans: 2km
czas: 15min 8sek
waga: 104kg
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Lux
Dołączył: 15 Sie 2006
Posty: 3245
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Poznań
|
| Wysłany: 9 Lis 2013, 05:09 Temat postu: |
|
|
| Eyesore napisał: |
| waga: 104kg |
ja pierdole... 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Eyesore
Dołączył: 06 Mar 2006
Posty: 6541
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Z daleka
|
| Wysłany: 17 Lut 2014, 20:57 Temat postu: |
|
|
trzaskam, trzaskam .
jak przyjdzie odpowiednia pora, to sie podziele wynikami.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
