| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
gumbyy
Redakcja
Dołączył: 27 Lut 2006
Posty: 13781
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Wrocław
|
 Wysłany: 27 Mar 2011, 18:42 Temat postu: |
|
|
| Lux napisał: |
| i o fotke w slipach |
No ja jakoś nie jestem zainteresowany  Łukasz ---> 
Ostatnio zmieniony przez gumbyy dnia 27 Mar 2011, 18:43, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Vader
Dołączył: 28 Lut 2006
Posty: 2820
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Katowice
|
| Wysłany: 27 Mar 2011, 19:56 Temat postu: |
|
|
Nie, nie... po pierwsze to w ogóle bym sobie takiej fotki nie zrobił 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Soticar
Dołączył: 10 Cze 2011
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: się wzięło piwo
|
| Wysłany: 10 Cze 2011, 21:34 Temat postu: |
|
|
|
Codziennie biegam ale nie gram w piłkę bo mam problemy z wrastającym paznokciem
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Coffin
Dołączył: 05 Sie 2009
Posty: 706
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Chorzów
|
| Wysłany: 1 Lis 2011, 17:13 Temat postu: |
|
|
To ja trochę odświeżę temat 
Przez 7 lat trenowałem piłkę nożną i nawet pograłem w Śląskiej Lidze Juniorów, a jak skończyłem trenować to zrobiłem kurs sędziowski i teraz biegam z gwizdkiem  A dla utrzymania kondycji ok 3 razy w tygodniu sobie biegam 8km i raz w tygodniu gram na hali
|
|
| Powrót do góry |
|
|
gumbyy
Redakcja
Dołączył: 27 Lut 2006
Posty: 13781
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: 30 Lip 2012, 10:45 Temat postu: |
|
|
i ja się pochwalę
Od początku miesiąca ćwiczę w domu (brzuszki, pompki) a na drugi dzień biegam. I tak na zmianę
Forma rośnie, bo za pierwszym razem przebiegłem jakieś 3 km, a wczoraj na spokojnie zrobiłem 9
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Eyesore
Dołączył: 06 Mar 2006
Posty: 6541
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Z daleka
|
| Wysłany: 30 Lip 2012, 11:12 Temat postu: |
|
|
|
no ja codziennie napierdzielam 8km. w soboty robie sobie wolne. i do tego codzienne rower. dystansy rozne. czasami 6km, czasami 25, a najczesciej ok. 12.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
gumbyy
Redakcja
Dołączył: 27 Lut 2006
Posty: 13781
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: 31 Lip 2012, 23:24 Temat postu: |
|
|
|
a dzisiaj 10 km w 70 minut.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Eyesore
Dołączył: 06 Mar 2006
Posty: 6541
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Z daleka
|
| Wysłany: 1 Sie 2012, 11:54 Temat postu: |
|
|
| gumbyy napisał: |
| a dzisiaj 10 km w 70 minut. |
na biezni?
|
|
| Powrót do góry |
|
|
gumbyy
Redakcja
Dołączył: 27 Lut 2006
Posty: 13781
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: 1 Sie 2012, 15:29 Temat postu: |
|
|
|
w terenie
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Wasyl
Dołączył: 04 Maj 2006
Posty: 1421
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: 7 Sie 2012, 23:14 Temat postu: |
|
|
| gumbyy napisał: |
| Forma rośnie, bo za pierwszym razem przebiegłem jakieś 3 km, a wczoraj na spokojnie zrobiłem 9 |
tak z ciekawości, ile czasu zajęło Ci przejście z tych 3 do 10 ?
|
|
| Powrót do góry |
|
|
gumbyy
Redakcja
Dołączył: 27 Lut 2006
Posty: 13781
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: 8 Sie 2012, 22:26 Temat postu: |
|
|
| Wasyl napisał: |
| gumbyy napisał: |
| Forma rośnie, bo za pierwszym razem przebiegłem jakieś 3 km, a wczoraj na spokojnie zrobiłem 9 |
tak z ciekawości, ile czasu zajęło Ci przejście z tych 3 do 10 ? |
Wszystko działo się w lipcu
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Wasyl
Dołączył: 04 Maj 2006
Posty: 1421
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: 9 Sie 2012, 21:12 Temat postu: |
|
|
|
to co teraz? maraton jest jakoś w połowie września
|
|
| Powrót do góry |
|
|
gumbyy
Redakcja
Dołączył: 27 Lut 2006
Posty: 13781
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: 10 Sie 2012, 18:45 Temat postu: |
|
|
| Wasyl napisał: |
| to co teraz? maraton jest jakoś w połowie września |
Nie, nie większych dystansów nie będę biegał, bo nie mam na to czasu
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Wasyl
Dołączył: 04 Maj 2006
Posty: 1421
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: 10 Sie 2012, 19:42 Temat postu: |
|
|
a co w tym śmiesznego?
maratonu nie biega się codziennie przecież 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
gumbyy
Redakcja
Dołączył: 27 Lut 2006
Posty: 13781
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: 10 Sie 2012, 20:12 Temat postu: |
|
|
No jasne, że nie biega się codziennie, ale przygotowania do takiego biegu to pewno kilka miesięcy mozolnych treningów. A ja tyle czasu na to nie mam
Ledwie biegam rekreacyjnie od miesiąca i najwięcej przebiegłem niespełna 1/4 maratonu gdzie mi do poważnego biegania
Ostatnio zmieniony przez gumbyy dnia 10 Sie 2012, 20:12, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
